Jornada de actividad física para adultos mayores
La Municipalidad a través de la Secretaría de Desarrollo Social informa que hoy, miércoles 10 de diciembre, se llevará a cabo una jornada de actividad física para adultos mayores. Este …
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Horario de actividad física en los Parques Urbanos en marzo
Los parques Sur, Bicentenario y de la Familia ofrecen clases gratuitas de diversas disciplinas, están a cargo de profesionales, y no requieren inscripción previa. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse …
Cuánto tiempo hay que hacer ejercicio para compensar el sedentarismo
Las evidencias de la investigación sobre la cantidad de tiempo de actividad física para compensar las de quietud fueron publicadas en la revista científica British Journal of Sports Medicine (BJSM). …